¡Adiós al VIENTRE CAÍDO! Podrás eliminarlo con ester poderoso remedio natural en solo 10 días.

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Lleva acabo estos trucos para evitar el vientre caído, y nota resultados en poco tiempo. ¡No esperes!

¿Cuántos minutos, al día, observas tu cuerpo? Sí, sin ropa que cubra imperfecciones, o bien, de firmeza a lo que desde hace años ya no lo tienen. ¿Un minuto, quizás media hora o nada?

Antes de entrar en pánico, debes saber que no estás sola; ejemplo, el vientre caído es uno de los problemas que más afecta a las mujeres, sobre todo después del embarazo, ya que una de sus causas se debe al prolapso de los órganos pélvicos.

Tucos para combatir el vientre caído

1. Qué sí y qué no comer

Para mejorar la elasticidad de tu piel es esencial que comas: frutas cítricas (toronja, limón, mandarina, kiwi…), huevo, yogurt, garbanzos, soya y lentejas. Para reducir la apariencia de flacidez evita ingerir: bebidas gaseosas, alcohol, comidas chatarras o dulce, y sobre todo no fumes.

2. Crema para reafirmar

Utilízala todos los días, antes de dormir. Ingredientes: 1 taza de arcilla verde en polvo, ½ taza de té negro, 1 cucharada de café molido, 1 cucharada de aceite de oliva, 1 cucharada de aceite de almendras.

3. Por la mañana

Bebe infusiones que favorezcan la quema de grasa, pero que eviten el daño de los radicales libres a tus células:

Té verde: Acelera el metabolismo y es un excelente diurético

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Té de arándano: Estimula la quema de grasa abdominal

Té rojo: Elimina líquidos

4. Ejercicios específicos

Lo sabemos, no hay tiempo, pero es esencial que te hagas de algunos minutos al día para hacer esta rutina:

Ejercicio 1: Recostada sobre un tapete o cobija, con los brazos estirados a tu costado, eleva tus piernas apoyándote de tu abdomen.

Ejercicio 2: Coloca tu cuerpo boca abajo como si fueras a realizar una plancha. Apóyate sobre tus antebrazos y puntas de los pies y lleva tus caderas de un lado al otro. 

Ejercicio 3: Acostada boca arriba, manteniendo tus piernas rectas al suelo, levanta la parte superior de tu cuerpo, hasta que tus manos alcancen la punta de tus pies.

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