HAZ ESTO UNA SOLA VEZ Y TE SANARAS DE LA TOS, FLEMA, CATARRO Y MUCOSIDAD EN LOS PULMONES.

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COMO PREPARAR UN JARABE PARA LA TOS, FLEMA Y CATARRO:

Una excelente forma de tratar la gripe o el resfriado y aliviar la tos con flemas es preparar e ingerir un jarabe casero de zanahoria con miel y limón. La zanahoria posee propiedades expectorantes y antioxidantes que ayudan a combatir estas afecciones respiratorias.

La miel se considera un antiséptico, expectorante y calmante natural, ayudando a expulsar las flemas, limpiando las vías aéreas y calmando la irritación que provoca la tos. El limón actúa como un antibacteriano y antiséptico, permitiendo aliviar la inflamación y el dolor de garganta.

Este jarabe es fácil de preparar en casa y para ello necesita de:

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Ingredientes

  • 1 zanahoria rallada;
  • 1/2 limón;
  • 2 cucharadas de azúcar;
  • 1 cucharada de miel (incluir apenas en niños mayores de 1 año)

Modo de preparación

Rallar la zanahoria o cortarla en rodajas muy finas, colocarla en un plato y espolvorear el azúcar. Para potenciar el efecto del remedio, debe agregar 1/2 limón exprimido y 1 cucharada de miel sobre toda la zanahoria.

La miel no debe ser ingerida por niños con menos de 1 año de edad, debido al riesgo de botulismo. En este caso, basta retirar la miel de la receta y el jarabe tendrá el mismo efecto.

El plato debe colocarse al aire libre y dejarlo reposar durante unos minutos. Cuando la zanahoria comience a soltar su propio jugo natural está listo para consumirse. Se recomienda tomar 2 cucharadas de este jarabe por día, pero debe tomarse con precaución porque contiene una gran cantidad de azúcar, siendo contraindicado para personas que tienen diabetes.

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