Cómo tomar pepino con limón para bajar de peso

Ahora que ya sabes cuáles son las propiedades adelgazantes de cada uno de los ingredientes de este remedio casero, a continuación te explicamos cómo elaborar el jugo de pepino y limón para perder peso. Para ello, necesitaremos las siguientes cantidades:

• Medio pepino
• 1 limón entero
• 1 vaso de agua mineral

Preparación y tratamiento

Corta un pepino en dos partes, pela una de las dos mitades y, a continuación, corta dicha mitad en trozos o rodajas.

Parte por la mitad también un limón y extrae el jugo de las dos partes.

A continuación, añade tanto las rodajas del medio pepino como el jugo del limón a una batidora de vaso junto con un vaso de agua mineral.

Tritura con la batidora todos los ingredientes hasta que obtengas una mezcla uniforme y sin grumitos. Su el jugo ha quedado muy espeso, añade un poco más de agua y vuelve a batirlo todo con esta herramienta. Ya tendrás listo el jugo de pepino y limón.

Para potenciar sus efectos adelgazantes, tendrás que tomar dos veces al día este bebida: una de las tomas será en ayunas para aumentar sus propiedades diuréticas, y la otra tendrá que ser antes de la cena para reducir tu apetito.

Otras jugos naturales para perder peso

Además del jugo de pepino y limón, también existen otras bebidas naturales que pueden ayudarte a adelgazar. Entre las más populares encontramos:

Batido de piña y apio: ambos ingredientes cuentan con excelentes propiedades diuréticas y saciantes. Para prepararlo tendrás que añadir en una licuadora 1 tallo de apio cortado en trozos, 2 vasos de trocitos de piña y 2 vasos de agua mineral. Toma este remedio antes del desayuno y antes de la cena.

Jugo de zanahoria, manzana y limón: esta bebida cuenta con propiedades depurativas, diuréticas y termogénicas. Bate en una licuadora 4 zanahorias troceadas, 1 manzana partida en trozos y el jugo de un limón. Ingiere este batido dos veces al día.

Jugo de naranja, aloe vera y piña: otra excelente bebida para adelgazar debido a sus potentes propiedades diuréticas. Añade en una licuadora 1 rodaja de piña, el gel extraído de una hoja de aloe vera y el jugo de una naranja. Procésalo todo hasta obtener un jugo sin tropezones y tómatelo al menos una vez al día.

Batido de sandía y melón: es un jugo muy bajo en calorías y además cuenta con propiedades remineralizantes y diuréticas. Añade en una licuadora una rodaja de sandía cortada en trozos y sin pepitas y otra rodaja de melón troceadas y también sin pepitas. Procésalo todo y bebe este jugo dos veces al día.

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