HIERVE 3 LIMONES ANTES DE DORMIR Y COMBATE TODO LO QUE ESTA MAL EN TU CUERPO.

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HERVIR LIMONES PARA DORMIR, COMO HACERLO:

Hace un par de días comencé a sentirme muy agobiada y estresada por el trabajo, ya que tenía varias entregas y pendientes por hacer. Inmediatamente le hablé a mi mamá para contarle cómo me sentía y ella me dio el remedio perfecto.

Me dijo que tenía que hervir tres limones antes de irme a dormir, ¡el resultado fue increíble!

Lo único qué necesitarás será:

* Tres limones

* Miel de abeja

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* Un litro de agua

1. Lava los limones perfectamente y córtalos en varios pedazos.

2. Hierve el agua y añade los limones. Deja reposar por 15 minutos.

3. Deja que se enfríe un poco la mezcla para colarla.

4. Sirve en un vaso y añade un poco de miel para endulzar.

El limón además de ser rico en vitaminas y minerales, pero esta bebida te ayudará a relajarte y conciliar el sueño. Incluso, el aroma que desprende el limón aromatizará tu hogar y logrará que reduzcas los síntomas de ansiedad y estrés.

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